会见团队:双湾脊医加比·弗兰斯曼博士准备治疗背痛和偏头痛

通过|2021年9月30日|全体的|评论与团队见面:双湾脊医加比·弗兰斯曼博士准备治疗背痛和偏头痛
双湾脊医兼普拉提教练头像加比·弗兰斯曼医生

双湾脊医Gabi Fransman博士是一名体育狂热者,专注于通过脊医护理和普拉提缓解背部疼痛。Gabi热衷于帮助患者过上充满运动的生活,她通过经常去健身房、踢触球和遛狗来保持活力。

通过|2021年9月14日|幸福|评论保持水分:让你的身体和思想达到最佳状态
保持水分-饮用水的好处-悉尼脊椎和体育中心提供的信息图

你知道人体60%是水吗?是的,这是细胞、器官和组织正常运转所需的液体水平。当你保持水分充足时,你的身体就具备了有效运转的能力。水合作用有助于调节你的体温,润滑你的关节,并支持你的整体身体功能。但是如果你的体液水平下降,它会导致你的能量下降,你的注意力下降,你的免疫系统减弱。了解更多关于如何保持水分以及它如何帮助身体机能的信息。

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