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作为脊椎指压治疗师,我们发现夏天是一年中压力过大的时候。账单堆积如山,人们渴望“为夏天做好准备”,圣诞节即将来临,而工作看起来就像一条又长又黑又没有尽头的隧道。与压力有关的疾病变得越来越频繁;它可能与心脏病、中风、高血压有关,还会抑制免疫系统,使你更容易患上常见疾病。

脊椎指压治疗师建议冷敷或加热

关于用冰和热来止痛有很多误解。尽管冰可能没有暖气舒服,但如果使用不当,暖气实际上会让你的问题变得更糟。以下是关于糖霜你应该知道的事情,以及如何正确使用糖霜。冰会导致组织收缩,减缓血液循环,从而减少炎症(肿胀),并使受影响的区域麻木。冰应该敷在

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